つれづれ日記

海外情報、健康情報などを書き綴っていきます

「健康」の記事一覧

料理が趣味と言っていいのか?

自炊が苦手だったころ sakuraです。 むかしは料理すらしたことがなく、一人暮らしを始めた頃であっても、外食や弁当を買って食べる生活をしていました。完全に栄養失調状態でした。 しかしある時から料理をするようになりました […]

ずっと逃げてきた気がする

逃げの人生 sakuraです。 わたしは昔から嫌なことがあると逃げてきました。 何十年か前、日本の生活が嫌な時はアフリカに逃げたし、アフリカの生活が厳しくなると日本に逃げたし、また嫌になると最近の話では、南米に逃げたし、 […]

嫌なことがあったらしなけりゃいい

我慢は毒です sakuraです。 タイトルを見たら、「また勝手なことばっか言って」と思うでしょう。 確かに勝手なことです。 でも、嫌なことを我慢していいことなんてひとっつもありゃしません。 まず体に悪いです。 嫌なことを […]